1. **保肝利胆**：栀子菊苣茶中的栀子成分具有护肝利胆的作用，可以促进胆汁的分泌，有助于肝脏排毒，对因肝火上亢引起的目赤肿痛、视物模糊等症状有一定的缓解作用。
2. **降尿酸**：菊苣和栀子均含有丰富的天然碱性成分，能促进尿酸的代谢和排泄，对降低高尿酸血症患者的血清尿酸水平有显著效果，从而有助于缓解痛风患者的痛苦。
3. **利尿消肿**：菊苣和桑叶等成分具有利尿作用，有助于排出体内多余水分，对慢性肾炎、水肿等病症有一定的利湿消肿效果。
4. **调节血脂和血糖**：菊苣栀子茶中的菊苣酸和菊苣根多酚等成分，可以降低血脂和血糖水平，有助于预防高血脂和高血压。
5. **抗氧化和抗炎**：茶中的某些成分，如桑叶总黄酮，具有抗氧化和抗炎作用，有助于保护心血管系统，预防心血管疾病。
6. **改善消化系统**：菊苣栀子茶中的菊苣等成分有助于健胃消食，对改善食欲不佳、消化不良等消化系统问题有一定的帮助。
7. **增强免疫力**：葛根、桑叶等成分具有提高机体免疫力的作用，有助于增强身体的抵抗力。
需要注意的是，尽管栀子菊苣茶具有诸多益处，但整体偏寒性，不适合脾胃虚寒、体质较弱的人群饮用。同时，饮用菊苣栀子茶期间，应遵循医嘱，特别是患有特定疾病的人群，应在医生指导下饮用。此外，虽然菊苣栀子茶是天然植物，但如与其他药物同时使用，可能会有相互作用，因此在使用前应咨询专业医生。